Ned i vekt

in a healthy way?
Frukt og grøntfor, kun det?
Knekkebrød?
Ketolyse?
Grethe Roede?
Fisk, kylling, magert, magert, magert?
Bare kutte ut junk?

PROBLEMET er at jeg jeg er lite viljesterk/målbevisst, jeg er veldig glad i mat, og jeg er dessverre også veldig sugen på junk,
dessuten så HATER jeg å trene! :O